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Massage Cahors Bien-être
Véronique Pacaud
Conseillère de santé selon l'Ayurveda
Praticienne en soins et massages ayurvédiques
Qu'est ce que l'Ayurveda ?
La médecine Ayurvédique, originaire de l'Inde, traite l'être humain en prenant en compte son corps , son esprit, son mode de vie et son environnement.
Le mot "Ayurveda" signifie littéralement "connaissance de la vie" en sanskrit.
Au coeur de ce système de santé millénaire se trouvent les volontés conjuguées de prévenir et de soigner la maladie, ainsi que de renforcer la capacité de guérir par la force de l'esprit et du corps.
Objectifs du bilan ayurvédique :
- Déterminer la constitution natale (Prakriti).
- Déterminer l’état du déséquilibre (Vikriti) afin d’en trouver les causes.
- Entretien mené par la conseillère selon un protocole de recherche issu de la médecine ayurvédique.
- Élaboration d’un programme totalement personnalisé qui aide le client à rectifier ses déséquilibres en agissant sur leurs racines au moyen de différents outils thérapeutiques tels que :
- Règles d’hygiène de vie,
- Soins corporels et massages,
- Utilisation d’épices et de compléments alimentaires basés principalement sur la phytothérapie.
Le bilan ayurvédique complet permet de mieux comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme au quotidien et vous offre des moyens pour remédier aux maux qui dérangent votre équilibre naturel.
Cette consultation ayurvédique ne remplace en rien une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical ou paramédical.
Qu'apporte l'Ayurveda à travers les massages ?
Cela fait très longtemps que les massages en Inde font partie intégrante de la médecine ayurvédique.
Les massages ayurvédiques relient les emplacements physiques entre eux à l'aide de mouvements rapides, profonds et vigoureux.
Ce qui stimule l'énergie sommeillant dans le sacrum.
Les massages ayurvédiques ont trois objectifs spécifiques :
- - Augmenter la circulation.
- - Stimuler et tonifier le système lymphatique.
- - Ouvrir la circulation de Prana (ou force vitale)
Par ces actions, les massages ayurvédiques nettoient et dynamisent le corps sans entraîner la formation de toxines.
Massage Abhyanga
Massage Abhyanga
C’est une des bases des massages ayurvédiques. Il s’agit d’un massage global, holistique, qui sollicite toutes les zones du corps où s’inscrivent nos tensions physiques et nerveuses : le dos, le ventre, les jambes, les bras, les mains, le crâne et le visage.
Ce massage équilibre globalement les énergies présentes dans notre organisme.
Il améliore la souplesse du corps et la résistance physique.
C’est un massage à la fois doux, tonique et très relaxant, à base d’huile végétale chauffée.
Il se compose de massages en cercles, de pressions et d’effleurage.
Durée du massage : 1h30
Tarif : 80 euros
Massage Visheh : Relaxant musculaire
Ce massage diminue les douleurs musculaires du dos. Il dynamise la circulation sanguine et lymphatique, adoucit et nourrit la peau.
Il favorise l’élimination des toxines, calme l’esprit et le corps.
C’est une technique douce et stimulante à la fois, applicable sur tout le corps.
Il est composé d’effleurage, de mouvements circulaires, de pétrissage et de percussion.
Durée du massage : 1h10
Tarif : 70 euros
Massage Marmas : points énergétiques Crâne - Visage - Mains
Le massage facial participe à réduire les tensions et le stress physique. Il contribue au lissage des rides et ramène de la douceur à l’expression.
Il redirige les énergies subtiles en soulageant la raideur à travers le visage.
Quant au massage des mains, il est plus indiqué pour les désordres psychiques et les affections des tissus superficiels telle que la peau.
Ce massage vise tout particulièrement les centres énergétiques appelés
"marmas ".
Ce sont des points sensibles qui doivent être massés avec précaution.
Il est composé de pressions, de mouvements circulaires sur les points des marmas et de tapotements.
Il se pratique dans une position allongée ou assise selon le souhait de la personne massée.
Durée du massage : 40 Minutes
Tarif : 40 euros
Massage Udvartan : drainant Lymphatique et Sanguin tonique
Ce massage a un lien direct avec le système lymphatique qui assiste la circulation sanguine en drainant les liquides et toxines excessives hors du sang, facilitant la charge de travail du coeur.
Ce massage stimule le drainage sur les parties du corps qui stockent naturellement les cellules graisseuses. Il insiste particulièrement sur la circulation des fluides et liquides à travers le corps. Il contribue à retrouver une silhouette plus harmonieuse tout en se sentant mieux dans son corps.
C’est une technique douce et efficace, applicable sur les jambes, les fessiers, le dos et l’abdomen.
Il est composé de pétrissage, de palper rouler et de drainage.
Durée du massage : 1 heure
Tarif : 60 euros
Massage Femme enceinte
Un massage du dos, des épaules et bras aident à soulager les tensions causées par les changements corporels. Quant aux jambes et pieds, le massage réduit la rétention d'eau et améliore la circulation souvent bloquée par la grossesse.
Comment se déroule le massage ?
La future maman est confortablement installée sur un coussin de grossesse pour le massage du dos et des jambes.
Les mouvements sont lents et la pression exercée sur le corps est légère.
Durée du massage : 1 heure
Tarif : 65 euros
Atelier d'initiation - formation massage
Cet atelier d'initiation à la formation de massages vous permet d'acquérir des techniques de mouvements de massage inspirées des massages ayurvédiques que je pratique à mon Cabinet.
Je vous enseignerai les bonnes postures à adopter pour éviter la fatigue et quelques astuces pour créer une atmosphère Zen chez vous.
A la fin de l'atelier, vous serez en mesure de pratiquer un enchaînement de mouvements d'une durée de 35 à 40 minutes que vous pourrez reproduire sans difficulté sur vos proches afin de leur apporter confort et bien-être.
Chaque session est limitée à 4 personnes, ce qui vous permettra de mieux assimiler les bons gestes et apprendre à mettre la bonne intention.
OBJECTIFS :
Acquérir la théorie et les techniques de base du massage bien-être.
Choisir et utiliser le matériel spécifique au massage.
Ajuster sa posture pour se protéger des blessures.
Trouver le toucher le plus harmonieux.
Être capable de réaliser un massage corps à l'huile de 40 minutes.
QUELQUES CONSEILS AVANT DE VOUS LANCER :
Pour votre confort, je vous invite à porter des vêtements amples et des sous-vêtements ne craignant pas d'être tâchés par de l'huile.
Je vous fournis tout le matériel (table à masser, serviettes, huile...)
DÉROULEMENT DE L'ATELIER :
Deux tables de massage sont mise à votre disposition afin que vous puissiez travailler en binôme. Vous travaillerez en alternance afin que chacun puisse acquérir la gestuelle et recevoir également le massage. Vous pourrez ainsi bien comprendre le ressenti du point de vue du massé et du masseur.
Je vous remettrai un livret contenant le détail du protocole de massage. Vous pourrez ainsi suivre le déroulement des mouvements de massage et prendre quelques notes.
COMMENT S'INSCRIRE À L'ATLIER ?
Vous pouvez m'envoyer un mail (veroniquepacaud@hotmail.fr) pour vous inscrire sur une liste d'attente ou me joindre au 07.88.57.42.06
DATES DES PROCHAINES FORMATIONS :
Les ateliers auront lieu les vendredis et samedis uniquement.
Vendredi 27 mars 2026 de 13h30 à 17h30
Samedi 28 mars 2026 de 13h30 à 17h30
Vendredi 17 avril 2026 de 13h30 à 17h30
Samedi 18 avril 2026 de 23h30 à 17h30
(Les ateliers auront lieu si le nombre de 4 personnes est requis)
Durée de l'atelier : 4 heures
Tarif : 150 euros par personne
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Contact & plan d'accès
Contactez-nous
Véronique Pacaud
Espace Bellevue
531 rue de Docteur Jean Ségala • 46000 Cahors
07 88 57 42 06
Véronique Pacaud vous reçoit également à l'adresse suivante :
Domaine de Galoubet
Gîtes et Chambres d'hôtes de Charme
619 route de Galoubet - 46240 Coeur de Causse
(Secteur de Labastide Murat)